♫ ░ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?)░♫

哈囉~常常在FB看到我的動態的朋友

 一定都知道的秘密就是

平常我的興趣就是喝超多的水呀~

到底喝了多少水呢

反正我是沒有仔細地去計算

但是據老逼的觀察

差不多每天至少2000~3000c.c.起跳

看牙日記連載再開(希望是最終回?)

還記得前一陣子我有在粉絲團動態說我因為吃芭樂崩掉兩顆牙的事情嗎?

哈哈哈~說起來很好笑，但需要看牙醫補牙齒就不好笑了>"<

老逼還在他的粉絲團吐槽我崩掉的牙齒堪比是羅馬競技場

舊動態連結>>>>>點我

不得不憑良心說，真的滿像的

後面有實拍照，你們可以看看像不像

今天文章題材非常的特別，也算是我第一次深入這類型的平台 

 大家一定會想說，蘋果你不是結婚了，為什麼來寫今天的文章!!

我和老逼的確是從大學時期班對就到現在了

對於認識新對象真的是想都沒有想過

但....我的親妹妹(小妖)卻不是這麼一回事阿

忙著工作還有研究所的學業、論文

空窗期到現在已經七年了

 寫完這篇文章，才發現牙齒也是妝容的一部分!

關於牙膏我一直還滿愛到處試試的

常出國採買就會每個國家的牙膏都試試

但是最後還是會回到黑人牙膏的懷抱

因為最好取得，每次刷完牙也有股讓人留戀的清新感 

首圖，覺得逼媽也太會拍!!!!!!

其實~我和老逼才剛從京都回來台灣

這次的行程是去拍紀念婚紗

在京都拍日式婚紗也是小心願之一

在充滿櫻花的京都古城

嘗試了超華麗的白無垢、色打掛

之後也會有攻略文

年紀到了，真的開始會有隨時要維持健康的意識阿!!!

最近我和老逼去參觀一下健身房

不參觀還好，一參觀就給它加了三年的會員

總之就是這次就真的下定決心

要來好好地維持體態和健康

開始要來和教練配合從飲食開始改變

雖然沒有要練出人魚線啦

今天要來教大家如何輕鬆變身咖啡大師~~~ 

我和老逼才剛從歐洲玩回來

馬上要和大家分享的是

我和老逼都超愛喝的咖啡啦

話說這一趟德國、荷蘭的旅程也喝了很多咩 

原本我對咖啡也沒那麼喜愛

欸~~~懶人主婦料理文來也!!!!

今天又是懶人料理的時間啦~

話說不知道為什麼

以前很愛吃麵的我、最近開始喜歡上吃飯

可能是受韓國綜藝的影響

每次看韓國三時三餐之類的節目

都不自覺地好想大口扒飯

難得來篇甜點文~~~

不知道有沒有人和我一樣

每次要寫文章或想點子的時候

都習慣喝一杯咖啡、搭配一塊巧克力~

微苦的咖啡和甜蜜的巧克力結合

馬上就會靈感湧現

其中我自己很喜歡

日式接睫毛的功力真的經歷過就回不去了阿~~ 

還記得之前有跟大家分享過

我出國必做的三件事情就是:換髮色、換光療以及接睫毛啦

對我來說是缺一不可，非常重要~可以說是必做的功課

尤其從去年開始比較頻繁出國工作

算算我今年加上年底大概一年就飛了8次

每當出國必須早起的時候

 今天又是主婦果大顯身手的時間到啦!!

身為愛買一族，常常為了包包鞋子帽子等等的配件保管感到困擾

尤其我跟老逼又是居住在冬天必須開兩台除濕機才足夠的基隆

隨便亂放發霉的可能性很高欸，尤其我鞋子擺在外面

天氣潮濕+常常下雨的關係，螁色都螁超快的!

害我常常穿一兩季就必須把鞋款汰舊換新一輪

就很後悔怎麼沒有早點接觸到今天要來分享的

來分享一下很適合年底的必備品們(笑)

 好快就迎來11月初

離聖誕節還有跨年越來越近了

大家今年有什麼計畫嗎?

我們幾個比較要好的大學同學

已經想好要提前辦個交換禮物趴

每到年底歡樂的氣氛越來越濃厚

天啊!我大概三四年沒換新眼鏡了吧!!

其實一直想要換新眼鏡但就是一直處於一個偷懶狀態

剛好這次收到寶島眼鏡新上市迪士尼復古Q系列的邀請

就到門市看看有什麼可愛的新鏡框

不逛還好，一逛就一整個大淪陷

還自己加價配成最高級的鏡片規格

對於眼鏡我真的很依賴，要嘛就用最好的!

出國接睫毛真的是必要阿!省下好多時間可以多睡個十分鐘

從去年開始因為會陸陸續續接到一些出國相關的工作

所以出國的次數變多了~常常一兩個月就要飛國外

相對地，對於外貌在意的程度好像也提高不少

一切都是為了在國外旅行也能留下美好的回憶跟照片

所以行前必須做的事情好多~~~

我出國必做的三件事情就是:換髮色、換光療指甲

 今天要和大家分享的文章很特別，

 是Apple和小逼受邀參加CEREC Asia的開幕~

CEREC Asia是由德國Sirona授權認證的教育機構，

並且是與悅庭牙醫的曹醫師合作；

之前寫過很多篇悅庭牙醫的內容，

實在是對他們家的療程很讚賞，

回顧可以看這邊：

忙碌生活中，偶爾也別忘記寵愛一下自己>\\\\\<

很喜歡偶一為之去SPA放鬆的舒服感

今天要來介紹的，就是空間很舒適的Spa in i-image

住台南的女孩們，真的很推薦你們去這家依美琦SPA!!

這次台南行是下來找老逼的學弟玩

目前大概是呈現半年下來一趟的狀態

不過台南每次都會有讓我們新奇的新事物

超級難得來篇居家文..... 

不知道家裡你們對哪一塊區域最重視呢?

有的人是廚房、有的人是客廳、有的人是浴室

我的話~~臥室是我放鬆身心靈的地方

所以舒適度一定要擺第一

加上平時待在家裡的時間滿多的

比起客廳或是廚房的整潔

哈囉 

最近真的有被天氣熱到

感覺已經全球暖化問題很嚴重

才四月怎麼感覺已經跳過春天直接來到夏天了(擦汗)

今天就來聊聊身體美白還有平常很容易被忽略的牙齒美白吧

有人會跟我一樣

年紀越大越希望~我要持續凍齡好氣色 

恩咳~維持健康是需要不間斷的營養補充

一直以來都有持續吃膠原蛋白的習慣

試過市面上各種膠原蛋白粉、錠、飲品、果凍..

這款美之選膠原蛋白是我近期吃到最推薦的了

因為不只補膠原蛋白又補女生最需要的鐵

從一月底體驗了兩三個多月到現在